Tag: D vitamini
Neden balık yağı takviyesi almayı düşünmelisiniz
Beslenme yoluyla doğru besin maddelerini almakta zorlananlar için takviyeler bir çözüm olabilir. Sizin ve aileniz için doğru takviyeleri seçmek çok önemlidir. Ancak, piyasada binlerce tedarikçi olduğu için bu arayış oldukça zorlu olabilir. Bu makalede, kaliteli bir balık yağı takviyesi arayışınızda size rehberlik etmeye çalışacağız. Balık yağı takviyeleri, Kruidvat, Holland & Barrett ve Etos gibi büyük […]
Daha fazla okuGüneş parlıyor: Hala ekstra D vitaminine ihtiyacım var mı?
Bugün yine harika güneşli bir gün: 25 derece ve bol güneş! Ve daha fazla güneşli gün geliyor. “D vitamini üretimimiz için harika”, diye düşünebilirsiniz. Ama bu güneş ışınları gerçekten yeterli mi? Güneşten D vitamini: Nasıl çalışır? Güneş, D vitamini kaynağıdır; güçlü diş ve kemikler ve bağışıklık sistemi için önemli bir vitamindir. Ayrıca bu güneş vitamini […]
Daha fazla oku
